Angebote/ Management persönlicher Ressourcen
Training: Management persönlicher Ressourcen
Lustvoll und effektiv persönliche Ziele erreichen
Zwei- oder dreitägiges firmeninternes Training zur Entwicklung eines ressourcenorientierten Managements der persönlichen Arbeits-Gewohnheiten
Kennen Sie das? Sie haben hochkompetente, erfahrene und motivierte Mitarbeiter. Ihr wichtigstes und kostbarstes Kapital. Und Sie wünschen sich: Es könnte lustvoller, schwungvoller und effektiver zugehen.
Vielleicht kennen Sie das auch von sich selbst. Sie arbeiten Tag für Tag, alles klappt immer irgendwie. Und dennoch, die geliebten Qualitäten des Lebens und Arbeitens sind irgendwie verloren gegangen. Es fehlt an Lust und Schwung.
Einiges wollen Sie eigentlich schon lange ganz anders machen.
- Nein sagen können
- Eindeutig Ja sagen und rangehen
- Ruhe und Gelassenheit finden – nach der Arbeit und auch in der Arbeit
- Sich neben der Arbeit Zeit nehmen für den Partner, die Kinder, Freunde, für sich allein
- Viel mehr das tun, was Sie eigentlich lieben
Im Kopf wissen Sie: Das würde nicht nur das Leben schöner machen. Es würde Ihre Effektivität im Job stärken.
Und: Trotz des wirklichen Wollens klappt es nicht. Vielleicht schon seit Jahren. Wir tun oft genau das nicht, was wir wirklich wollen.
Psychologische und besonders neue neurowissenschaftliche Erkenntnisse erklären einleuchtend, warum.
Dieses Training hilft Ihnen, den inneren Schweinehund zu überwinden. Sehr viel intelligenter und effektiver als durch bloße Vorsätze.
Mit Spaß. Mit Wissen und Können. Und mit viel Freundlichkeit zu sich selbst.
Nutzen
- Sie beherrschen effektive Regeln und Kniffe für ein lustvolles Selbstmanagement.
- Sie können eigenständig motivierende und wirklich handlungswirksam funktionierende Ziele entwickeln.
- Sie können diese Ziele mit Hilfe Ihrer eigenen Kräfte und Ressourcen in Taten umsetzen.
- Und in Zukunft können Sie dieses Verfahren immer wieder neu auf ihre persönlichen Ziele anwenden.
Inhalte
Das Seminar behandelt nicht vor allem Methoden der Organisation von Arbeitsprozessen. Es geht nicht um Schreibtisch aufräumen. Es geht um die Psychologie des Wollens und Tuns.
Im Einzelnen:
- Die Formulierung wirklich handlungswirksam werdender Ziele
- Eine einfache Möglichkeit, unsere eigenen unbewussten Auswahlprozesse zu erkunden und positiv zu beeinflussen (Emotionales Erfahrungsgedächtnis und Somatische Marker)
- Ein einleuchtendes psychologisches Modell der Phasen des Wollens und Tuns, das Ihnen hilft, bei der Selbststeuerung systematisch und vollständig vorzugehen (Rubikon-Modell)
- Die bewusste Nutzung der vielfältigen bestehenden persönlichen Ressourcen
- Die langfristige Verankerung neuer Ziele und Gewohnheiten im Alltag
- Ein gekonnter Umgang mit schwierigen Situationen
Methoden
Auf entspannendem und leichtem Wege kommen Sie in Kontakt mit persönlichen Wünschen an Ihr Leben und Arbeiten, die Ihnen wirklich wesentlich sind.
Eines ihrer persönlichen Themen wählen Sie aus. Dies arbeiten Sie im Training durch. Sie werden es in Zukunft sehr viel wahrscheinlicher als bisher wirklich umsetzen. Und das klappt später auch mit anderen Zielen.
Im Einzelnen sind unsere Methoden:
- Kurzvorträge und Erklärungen aus der Psychologie und Neurowissenschaft
- Übungen der Selbstreflexion allein, in der Kleingruppe und im Plenum
- Entspannung und kleine Reisen in der Phantasie
- Jeder Schritt wir interaktiv erarbeitet und durch die Ideen und das Feedback der Gruppe und des Trainers geprüft und gestärkt: Erarbeitung von Ziel, Ressourcenpool, langfristige Verankerung und Stabilisierung gegenüber schwierigen Situationen
- Ein ausführliches Handout mit allen wesentlichen Inhalten zum Ausfüllen und Mitnehmen
Persönlichkeitsorientiert
Es handelt sich um ein Training zur Persönlichkeitsentwicklung, dies erfordert, dass Sie sich persönlich einlassen und zeigen in einer respektvollen Atmosphäre. Es werden aber keine intimen persönlichen Geheimnisse offenbart. Der angemessene Rahmen eines beruflichen und arbeitsbezogenen Trainings wird gewahrt.
Organisatorisches
Das Seminar erarbeitet für jeden Einzelnen individuelle Ziele, Strategien und Unterstützungen. Dafür braucht es Zeit.
Möglich sind folgende Settings:
3 Tage max. 12 TN 6500 € incl. Handout excl. 19% MWSt
2 Tage max. 8 TN 5000 € incl. Handout excl. 19% MWSt
Trainer
Das Training wird in der Regel durchgeführt von Thomas Hafer.
Er führt es seit Jahren in deutschen Industrieunternehmen durch. Mit herausragend gutem Feedback zum Seminarende sowie bei den Nachbefragungen drei Monate später.
